Aniversario del blog: "Ajustando Velas".
Fue justo el 10 de diciembre del 2020, en que publiqué la primera entrada de este blog. En parte como resignificación y reconstrucción del duelo vivido por la muerte de Constanza (hija). También en parte, por ese espíritu de divulgador de la práctica del mindfulness y lo que ha significado para la persona que soy, aquí y ahora. Con el gusto de compartir la práctica con tod@s para que también descubran en ustedes los frutos del cultivo de la atención plena.
Como much@s personas han leído entrada por entrada del blog, hemos incluido varios temas, los más centrales han sido mindfulness y duelo. Y precisamente hablando de eso, la vida me ha ido llevando sutilmente a esos caminos del duelo, el tema de la muerte y la Tanatología.
He tenido la dicha y agradezco a la vida por permitirme practicar mindfulness, y poder compartir la práctica, facilitando mindfulness a otras personas (adultos, adolescentes y niños). Para organizaciones sin fines de lucro y para pequeñas empresas con fines de lucro, curiosamente colaborado en sus iniciativas sin fines de lucro (gratuitas). ¡Ja Ja Ja!. Y también para padres de familia particulares que quieren educar a sus hij@s con atención plena (¡aplausos!).
También he tenido la dicha de seguir entrenándome y poder adentrarme en la Tanatología, el cultivo de la práctica de la compasión (No es lástima, ni simpatía, ni empatía). Agradezco a la vida por todo lo que me ha regalado este 2021. Y las enseñanzas que me ha dejado a nivel personal, profesional y espiritual.
También comenzamos a compartir la práctica meditativa como profesor en apps de meditación, he podido participar en un capítulo del podcast: "Duelo Respetado" T3 Ep64. Mindfulness y Duelo. A destacar que todo lo anteriormente mencionado, es gracias a la vida y el apoyo incondicional de Constanza y Lucero.
Dicho lo anterior el proyecto: "Medita Amigo Atención Plena para ti..." está ajustando las velas del velero, para seguir recorriendo el mar de la vida, habrá muchos ajustes para el año 2022, si la vida lo permite.
Por lo pronto decirles que el servicio de: "Acompañamiento en Duelo Basado en Mindfulness" (servicio de aportación voluntaria). Será la prioridad número 1. El acompañamiento a los dolientes, es parte vital del propósito al que la vida, me está llevando y del proyecto que tengo el gusto de liderar.
Por supuesto que seguiremos facilitando mindfulness, en fechas establecidas por el proyecto. Para quién guste aprender mindfulness en 2022, este atent@ de las fechas de los cursos de mindfulness que serán escasos, a lo mucho 3 fechas y con cupos limitados, sabiendo que me gusta poner atención plena a los participantes de los cursos (no soy de los que abarrota las sesiones).
Las fechas de los cursos y eventos se estarán publicando en mis redes sociales en instagram y facebook. Continuen atent@s todos los días 10 y 26 de cada mes, que seguiremos con el blog.
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