"Mindfulness y Duelo en la Vida Diaria"

  Zen es una escuela de budismo mahayana que se originó en China durante la dinastía Tang. El zen esta plagado de historias de como afrontar la muerte. Un día, Dainin Katagiri Roshi convocó a sus estudiantes a su lecho de muerte y dijo: << Veo  que me  estáis mirando atentamente: queréis ver cómo muere un maestro zen. Os lo voy a  mostrar>>.  Katagiri pataleó de forma incontrolada y sacudió los brazos, gritando : <<¡No quiero morir!  ¡No quiero morir!>>. Después se detuvo y les miró. <<Yo no sé cómo voy a morir. Quizá  muera con  miedo o con dolor. Recordad, no hay una manera correcta.>> Extracto del Libro: Estar con los que mueren. Autor: Joan Halifax Editorial: Kairós. 

  Zen es una escuela de budismo mahayana que se originó en China durante la dinastía Tang. Un amigo mío, que había estado meditando durante un tiempo, fue a ver a un maestro zen llegado recientemente al país y le preguntó si podía estudiar con él, a lo que el roshi respondió:   << ¿Estás preparado para morir? >> .  Azorado, mi amigo negó con la cabeza y dijo: << No vine aquí a morir sino a aprender zen >>.   << Si no estás dispuesto a morir, no estás preparado para lanzarte a la vida. Regresa cuando estés listo para lanzarte de lleno, sin excluir nada >>. Extracto del libro:  ¿Quién muere? Sobre el vivir y el morir consciente Autor: Stephen & Ondrea Levine.  Editorial: rigden institut gestalt.