"Mindfulness y Duelo en la Vida Diaria"

  Zen es una escuela de budismo mahayana que se originó en China durante la dinastía Tang. El Zen práctica la ecuanimidad ante la muerte, una manera de practicarla como un proceso del  nacimiento-muerte en esta experiencia de ser humano.  Para ilustrar un poco está ecuanimidad ante la muerte compartimos una historia: Cuando un ejercito rebelde ocupa una ciudad coreana.    Todos abandonan el templo menos el Abad.    El general rebelde irrumpio el templo.    Y se enfureció al descubrir que el maestro se negaba a salir a su encuentro.    Le dijo el general:              " No sabes que estas mirando a alguien que puede aniquilarte sin pestañear".    Le dijo el maestro Abad:                " Y tú, no sabes que estas mirando a alguien que puede ser aniquilado sin pestañear".    Entonces, la ira del general se transformó en sonrisa, se incli...

A nthony de Mello (Bombay 1931- Nueva York 1987).  Fue un sacerdote jesuita y psicoterapeuta conocidos por sus libros y conferencias sobre espiritualidad. donde utilizaba elementos teológicos de otras tradiciones.    Que nos dice Anthony de Mello en estos fragmentos recogidos de uno de sus libros: ESCUCHE Y DESAPRENDA A algunos nos despiertan las duras realidades de la vida. Sufrimos tanto que despertamos. Pero los seres humanos tropiezan con la vida una y otra vez. Todavía caminan como sonámbulos. Nunca despiertan. Trágicamente nunca se les ocurre que puede haber otra manera. Nunca se les ocurre que puede haber una manera mejor. Sin embargo, si la vida no lo ha golpeado a usted lo suficiente, y si no ha sufrido lo suficientes, entonces hay otra manera: escuchar. No quiero decir que usted tiene que estar de acuerdo con lo que estoy diciendo. Porque el acuerdo o el desacuerdo tienen que ver con las palabras y los conceptos y las teorías; no tienen nada que ver con la verda...